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12キロ目が落ちました


約70日で12キロって、いい感じなんじゃない?
以前も書いたことだけど、体が軽いと動きも楽で
立ったり座ったり、しゃがんだり・・・

例えば我が家の庭には、サニーレタスがほんの少しだけどあります。
ものすごく種が小さいから、バサッと蒔いて間引くしかないのです。

間隔が狭くなってきたな~と感じたら間引きます。

間引いたのは洗って食べます。

そのときは外の水道で、泥を落とすんだけど、以前は前かがみだったのね。
それが今はちゃんとしゃがんでいます。

動きが楽になったんだろうねぇ。
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Author:さざんか
ダイエットに何度も挑戦し、失敗してきた
”さざんか”です。
でもね、今回はうまくいきそうなのですよ。
楽しみです。

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