Entries

スポンサーサイト

14キロ目落ちました

しっかしペースが落ちたなぁ。10日で1キロかぁ・・・もうちょい速度が上がるといいなぁ。暑くなりましたね、ほんの少しの時間で日焼けをする季節です。シミシワの原因にもなりますので、皆様ご用心を(^ー^* )フフ☆...

継続は力なり

なぜ今回は続いているのか?1つはやる理由があるから、やらなきゃならないから。1つは娘も中学になって、母親が太っていたら嫌だろうなと・・・1つは自分自身への不安ですね、このままでは例えば糖尿病とか高血圧とか、そういう病気になりそうだもんなぁ。そんな不安から、はじめました。今回挫折したらもう2度とチャンスは無いそれくらいの気持ちでがんばります。...

13㌔落ちました

買い物しつつ、日配品の棚を見ていました。するとこんにゃくそうめんこんにゃくそうめんとは何ぞや??近頃は寒天やこんにゃくなどを使った、ローカロリー食品が出てますね。試しに購入し、お昼食べてみました。ぶっかけにして、わさびと刻みのりを添えました。゚+.(ノ。・∀・)ノ*.オオォォ☆゚・:*☆おいしい ~~ぺろりと完食 (^ー^* )フフ☆たまにはこういうのもいいねぇ。...

12キロ目が落ちました

約70日で12キロって、いい感じなんじゃない?以前も書いたことだけど、体が軽いと動きも楽で立ったり座ったり、しゃがんだり・・・例えば我が家の庭には、サニーレタスがほんの少しだけどあります。ものすごく種が小さいから、バサッと蒔いて間引くしかないのです。間隔が狭くなってきたな~と感じたら間引きます。間引いたのは洗って食べます。そのときは外の水道で、泥を落とすんだけど、以前は前かがみだったのね。それが今はち...

近頃思うこと

体重が減る、スリムになる。最初はこれが目的でした。もちろん今も変わりはないんだけど、実は目的じゃなく本物は他にあるような気がしてきた。ずばり 体調がよくなること。肩こりがないとか、疲れにくいとか、その他もろもろが本当はメインで、痩せる・痩せた はおまけなんじゃないかとそんな気がしている【さざんか】でした。...

目標を決めてみる

大きな目標例えば夏までに○㌔痩せる~  とか小さな目標1週間で1㌔(あるいは500㌘)痩せる~ とか絶対にできない数字ではなく、簡単にクリアできる数字でもなく少し努力は要るけど、がんばればできる って数字。励みになるかもしれないよ。ただし、達成できなかった腹いせにやけ食いはやめてね。(*´∀`)アハハ...

11㌔落ちました

昨日は報告を忘れていました。2ヶ月で11㌔落ちました~わぁぃヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノわぁぃサマーセーターを今年はじめて着たんですが「首の辺りがすっきりしたね」と相方に言われちゃいました。(*ノノ)キャッ(*ノ▽ノ)キャッ(*ノノ)キャッ またがんばります~...

去年着られなかったのに

今年は着られる服があります。黒のタイトスカートも、履けるようになりました。こういう実感って嬉しいね。夏に向かってもうひとがんばり...

停滞期

昨日の夜お風呂でのことお腹周りがやはり減ったかなと、一人で確認しました。夏物の服、どうしようか。でも今は停滞期らしい。またコトンと落ち始めるのかなぁ。...

Appendix

プロフィール

さざんか

Author:さざんか
ダイエットに何度も挑戦し、失敗してきた
”さざんか”です。
でもね、今回はうまくいきそうなのですよ。
楽しみです。

最近の記事

最近のトラックバック

フリーエリア

無料投稿

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。